แนวคิดและหลักการ

Module 1 การดูแลตนเองเมื่อ COVID-19 เป็นโรคประจําถิ่น
วัตถุประสงค์ เสริมสร้างความตระหนักในการดูแลตนเองอย่างต่อเนื่องในการป้องกันการติดเชื้อ COVID-19 อย่างต่อเนื่อง
สาระสําคัญ กิจกรรมใน Module นี้ ประกอบด้วย 2 ขั้นตอน ได้แก่ ขั้นตอนการสร้างสัมพันธภาพและขั้นตอนการสร้างความตระหนักในการดูแลตนเองอย่างต่อเนื่องในการป้องกันกันการติดเชื้อ COVID-19

Module 2 การจัดการกับความวิตกกังวล ซึมเศร้า
วัตถุประสงค์ เสริมสร้างความตระหนักเกี่ยวกับการรับรู้อารมณ์ของตนแอง และส่งเสริมการจัดการกับความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าได้อย่างเหมาะสม
สาระสําคัญ กิจกรรมใน Module นี้ ประกอบด้วย 2 ขั้นตอน ได้แก่ ขั้นตอนการเตรียมความพร้อมในการดําเนินกิจกรรม และขึ้นตอนการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุรับรู้เกี่ยวกับอารมณ์ของตนเอง และการจัดการที่เหมาะสม

Module 3 การปรับตัวเชิงบวก ในความคิดและอารมณ์เชิงบวก ส่งเสริมพฤติกรรมที่เหมาะสม
วัตถุประสงค์ เสริมสร้างให้ผู้สูงอายุสามารถดําเนินชีวิตประจําวันได้อย่างเหมาะสม ผ่านการปรับความคิด และอารมณ์เชิงบวก
สาระสําคัญ กิจกรรมใน Module นี้ ประกอบด้วย 2 ขั้นตอนได้แก่ ขั้นตอนการเตรียมความพร้อมในการดําเนินกิจกรรม และขั้นตอนการสร้างความตระหนักและเสริมสร้างความคิดและ
อารมณ์เชิงบวก

Module 4 กําหนดเป้าหมายชีวิต และการจัดการปัญหาได้อย่างเหมาะสม
วัตถุประสงค์ เสริมสร้างให้ผู้สูงอายุสามารถจัดการกับปัญหาในการดําเนินชีวิตประจําวันได้อย่างเหมาะสม
สาระสําคัญ กิจกรรมใน Module นี้ ประกอบด้วย 3 ขั้นตอน ได้แก่ ขั้นเตรียมความพร้อมในการดําเนินกิจกรรม, ขั้นการปรับความคิดเชิงบวกในการดําเนินชีวิตประจําวัน และ ขั้นการจัดการความเครียด และการเผชิญปัญหาในชีวิตประจําวัน

Module 5 การรับรู้ สนับสนุนช่วยเหลือ และสร้างเครือข่ายทางสังคม
วัตถุประสงค์ เสริมสร้างให้ผู้สูงอายุพัฒนาทักษะด้านสังคม และรับรู้เกี่ยวกับแหล่งสนับสนุนทางสังคมในการดําเนินชีวิต
สาระสําคัญ กิจกรรมใน Module นี้ ประกอบด้วย 3 ขั้นตอน ได้แก่ ขั้นเตรียมความพร้อมในการดําเนินกิจกรรม ขั้นการจัดการความเครียด และการเผชิญปัญหาในชีวิตประจําวัน และขั้นการพัฒนาทักษะทางสังคม และการรับรู้แหล่งสนับสนุนทางสังคม